老人家血压高怎么控制
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一般人年纪一大血压就高,这种老年病现在很多。不要小看这种病,要早看早防早治。第一要在医嘱下吃药。第二要有一个好的生活习惯,如少油少盐,不熬夜,不生气等。
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血压高的人一定要饮食清淡,多吃含膳食纤维的食物,还有就是看看医生怎么说的,希望能帮你
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去看专科医生,医生会根据病情开药,记得准时吃药,饮食清淡,不要情绪波动大,生气,太过激动,保持良好的心态。
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吃降压药,保证晚上早睡早起,情绪稳定。血压就不高。
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