三十岁以后感觉体力下降了，没有以前那么能走了，比较容易累，正常吗？
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三十岁正是男人身强体壮的黄金时候，你要是感觉自己体力较差那就说明你平时缺乏煅煅，建议没事多出去运动一下。
追问
我是女的
追答
呀！不好意思啦，看你的问题我还以为你是男的呢，抱歉了
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你好，年纪大了也有关系，越这样，越要锻炼身体。饭后俩小时再跑步或慢走，早上跑更好。
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不正常，应该不是年龄造成的，应该是其他原因吧，可以去针灸一个疗程
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