为什么做了自己认为不好的事或者说了不好的话，别人说的难听的话都觉得是在说自己？
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不够自信，觉得卑微了。不要把别人说的话都往自己身上套，因为说者无意听者有心。
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有时候就是自己特别太在意，别人说的话都觉得在说自己。一定要调整好心态。
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可能是心虚吧，一个人在犯错的时候，总是会莫名的心虚的，在听别人说话时，也是习惯性对号入座，所以才感觉都是在说自己
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您可能过于敏感了，所以认为别人说的就是你，或者什么不好的事情都是你，自己要相信自己，您做的很好，别人不是在说你
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怎么说呢，做自己的事，不要去在意别人的眼光，做自己就行，你只要尽力了，付出自己的努力了，别人总会看到的，还有一种可能就是你的思维理解有问题，换一种方式，可能会更好
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