Question

激素脸什么不能吃什么？

激素脸什么不能吃什么

Answer 1

不能吃发物性食物

在出现激素脸的时候，皮肤肤质就已经转换为严重的过敏性或者敏感性肤质了，这时候吃发物只会刺激皮肤激素炎症更严重，所以一定要忌口，比如海鲜、虾蟹、牛羊肉等。

避免饮用咖啡、酒等饮品

咖啡因会刺激肌肤引起血管扩张。酒，特别是葡萄酒，会加重面部潮红。辛辣食物使用也会引起血管扩张，一些别的想不到的食物也会引起面部发红的症状。比如：花椒、小茴香、丁香、大茴香、腌肉、肉桂及各种炒货都会加重你的病情。

不能吃高糖饮食

如巧克力、糖果、含糖饼干、含糖饮料等。摄取过多含糖量高的饮食，多余的糖在体内会转化为脂肪，为皮脂合成与分泌提供原料，从而诱发或加重激素脸爆痘

Answer 2

酒、辣椒、葱、花椒、姜、蒜、胡椒一类的辛辣刺激性食物一定要少吃。羊肉、虾、鱼、蟹等发物食品也要少吃，尤其需要避免过敏的发生即可。生冷食物也要少吃，防止脾胃虚寒、腹泻等现象的发现，也不利于恢复。另外个人卫生对于激素脸治疗的辅助作用不容小觑，生活中细菌无处不在，特别是要管住自己的手，绝对不能经常抓挠。另外日常生活用品也要格外注意，例如枕套、毛巾需经常换洗，因为这些日用品也是感染皮损的主要途径之一。要特别注意:生活规律，睡眠充足，精神放松，多吃蔬菜水果，此外，激素脸患者外出时一定要注意防晒，尽量避免接触紫外线。在修复用药的时间段也不要使用一些化妆品和刺激性的护肤品。在脸部也不要挤压或者按摩，有可能会长出一些痘痘，粉刺的。

Answer 3

一、容易致敏食物
首先我们要排出过敏源，所以一些容易致使过敏的食物，我们就不要再吃了。比如：鱼、虾、蟹等海鲜类。对于这些食物，大家可以先实验一下是否过敏，如果激素脸加重，那就不能再吃了，如果没有什么变化，便可不必忌口。
　　二、辛辣刺激性食物
　　避免饮用咖啡、酒等饮品。咖啡因会刺激肌肤引起血管扩张。酒，特别是葡萄酒，会加重面部潮红。辛辣食物使用也会引起血管扩张，一些别的想不到的食物也会引起面部发红的症状。比如：花椒、小茴香、丁香、大茴香、腌肉、肉桂及各种炒货都会加重你的病情。
三、少吃生冷食物
　　生冷食物食用过多，会引发脾胃虚寒，腹泻等现象的发生，不利于激素脸的恢复。
　　激素脸不能吃什么忌口四、过于油腻的食物
　　激素脸日常饮食讲究的就是一个清淡，一些油炸的、过于油腻的食物就不要吃了，会引发肌肤出油，从而诱发激素脸出现爆痘的症状。