为什么我每天都坚持喝水，皮肤到了晚上还是觉得像冬天一样很干燥？？？
在南方－
每天都坚持喝水，皮肤到了晚上还是觉得像冬天一样很干燥
看到这个问题就好像看到之前的我一样，盲目的认为多喝水就可以解决一切问题，结果皮肤还是这个样子，
多喝水是肯定有好处的，多喝水有助于体内的体液循环，有助于养料的运输和代谢产物的排出，对身体很多生理功能都有促进作用。
但是不知道你是不是跟我一样，喝的水多了去的厕所也多了，夏天来了出的汗也多了，体内水分蒸发的也多了，皮肤还是干燥。
仅仅的多喝水能解决这么多问题吗？如果可以，别说一天8杯水了，我愿意喝8桶！
但是皮肤表皮的含水量和皮肤的外观有着非常密切的关系。
如果皮肤细胞含水量高，那皮肤看起来会紧致、晶莹、光滑；而皮肤缺水时，皮肤就会表现得粗糙、暗淡。像我一样，
现在气候干燥，皮肤表面流失的水分会比较多，干性皮肤的人就更严重了，他们本身的皮脂分泌不足，水分蒸发较快。
所以，除了多喝水，建议用一些补水的护肤品来补充水分，
第一步，洁面
由于干性皮肤的皮脂腺分泌较少，角质层的水分蒸发比较快，很难锁住水分，若再配上清洁严重的洁面产品，很容易刺激原本就干燥脆弱的肌肤，加速水分流失。
山茶花洗面奶是一款比较经典的洗面奶，它的配方比较温和，清洁力度也不错，还兼具卸妆的功效，同时带有滋润、保湿皮肤的功能，是一款三效合一的洗面奶。
这款洗面奶的泡沫不是特别丰富，如果你喜欢用起泡网洗脸的话，只需要黄豆粒大小，就可以打出很丰富的泡沫，然后在脸上慢慢揉搓，真的超级舒服。
第二步，补水面膜
面膜贴在肌肤表面后，会因抑制皮脂的分泌与汗水的蒸发而使肌肤温度上升，肌肤的角质得到软化，毛细孔扩张，促进皮肤血液循环和面膜中活性成分的渗入，并使渗入肌肤的养分在细胞间更深更广地扩散，渗透至肌肤底层，进行多种营养补充。
我在用的这个面膜，打开有一股淡淡的香味，打开之后里面的精华也很多，除去附着在面膜上的，袋子里还有一部分的精华，我通常都会敷15分钟后，把剩余的精华倒在面膜上接着敷，敷完整个脸都滑滑嫩嫩的，还是蛮不错~
我用了一个多月，皮肤变得越来越光滑细嫩了，皮肤也肉眼可见的在变白，赶紧囤起来！
第三步，补水喷雾
皮肤干燥的话，无论是在家还是在办公室，我都会备一瓶补水喷雾，细密的水雾加上保湿成分，可以随时随地补水。
这个喷雾的温泉水超级有名气的，可以解决日常缺水问题。尤其是现在这个换季的敏感时节，再加上长期对电脑、手机，肌肤都干巴巴的，喷一喷不会有那种很紧绷的感觉，肌肤会有一种喝饱水的清爽。
第四步，眼霜
眼周的皮肤脆弱又稚嫩，也更容易长出干纹、细纹，不恰当的面霜涂在眼周会长脂肪粒，所以需要专门的眼霜来保护。
我用的眼霜主要就是天然的植物成分，含有牛油果提取物，抗氧化能力杠杠的，又蕴含很多的透明质酸，可以美白。里面还有澳洲坚果籽，温和的王者成分。
最主要的是它还自带按摩头设计，可以在涂眼霜的时候起到按摩作用省去自己用手按摩眼睛的时间，第一次用眼霜也能很快上手，还很方便。
结果不到两周不仅细纹消失不见了，就连眼周的黑眼圈也没了，用完一天眼睛都不会觉得干。
冬季天气寒冷干燥，人们总是感觉到皮肤紧绷。皮肤过于干燥时会滋生色斑、小皱纹同时伴随着瘙痒，是什么引起的皮肤干燥呢。
1、和天气有关
天气气温越来越寒冷而且干燥，为了能减少对能量的消耗，减慢了新陈代谢的速度，全身毛孔紧闭而且减少了汗腺皮脂腺的排泄，皮肤表面的油脂也随之减少，加快了皮肤水分的蒸发，让皮肤变得异常粗糙，减弱了抵抗力。若没有注意皮肤保养的话会引起皮肤的干燥紧绷。
2、频繁的洗澡
冬季身体出汗少再加上空气过于干燥，皮肤表面脱落的皮屑也会减少。如果洗澡次数过多的话会洗掉皮肤表面的油脂以及保护性菌群，对皮肤角质层带来不同程度的损伤，减弱了局部抵抗力，加快了水分蒸发速度，从而引起皮肤干燥瘙痒。另外在冬季一部分人群喜欢洗热水澡，确实能让身体暖和，但是水温过高的话会破坏皮肤表面的油脂，引起全身毛细血管扩张，加剧了皮肤干燥。
3、使用护肤品不当
冬季选择合适的护肤品能防止皮肤干燥，但是使用护肤品有很大的讲究。每次洗完脸之后趁着皮肤潮湿、水分还没有干应及时涂抹上润肤乳来滋润皮肤。不能盲目的选择昂贵的护肤品，适合自己的是最好的。一部分人群洗澡或者洗手时喜欢使用香皂或者沐浴露，这样会紊乱皮肤的酸碱平衡，破坏了保护皮肤的保护膜，加重了皮肤负担，引起皮肤的干燥和瘙痒。
4、缺乏维生素a
当身体缺乏维生素a时会减少皮脂腺以及黏液的分泌，加剧了皮肤干燥。平时可以多吃动物内脏胡萝卜以及南瓜等富含维生素a的食物。另外如果长时间吃辛辣的食物会加快血液循环，刺激汗液流出，加快了水分流失。若吃干性的食物会吸收体内的水分，也会引起皮肤干燥。
温馨提示
平时要保证有充足的睡眠，当睡眠不足时会减慢身体血液循环，减弱了皮肤的活力，容易引起皮肤的干燥和粗糙。不能以节食的方式减肥，会引起营养元素不均衡，而不能让皮肤吸收里面的营养，让皮肤失去水分和弹性，加剧了皮肤干燥。多喝水，多吃绿叶蔬菜和水果，均衡的摄入营养。
皮肤干燥较常见，特别是中年以后，常见的原因是天气寒冷和频繁洗澡。洗澡洗掉了皮肤表面的油脂，使皮肤干燥。干燥的皮肤容易受刺激，常常瘙痒，有时会蜕落小鳞片和鳞屑，脱屑常常出现在下肢。治疗单纯性皮肤干燥关键是保持皮肤湿润。减少洗澡次数可保留皮肤上的保护性油脂。
冬季天气寒冷干燥，人们总是感觉到皮肤紧绷。皮肤过于干燥时会滋生色斑、小皱纹同时伴随着瘙痒，是什么引起的皮肤干燥呢。
1、和天气有关
天气气温越来越寒冷而且干燥，为了能减少对能量的消耗，减慢了新陈代谢的速度，全身毛孔紧闭而且减少了汗腺皮脂腺的排泄，皮肤表面的油脂也随之减少，加快了皮肤水分的蒸发，让皮肤变得异常粗糙，减弱了抵抗力。若没有注意皮肤保养的话会引起皮肤的干燥紧绷。
2、频繁的洗澡
冬季身体出汗少再加上空气过于干燥，皮肤表面脱落的皮屑也会减少。如果洗澡次数过多的话会洗掉皮肤表面的油脂以及保护性菌群，对皮肤角质层带来不同程度的损伤，减弱了局部抵抗力，加快了水分蒸发速度，从而引起皮肤干燥瘙痒。另外在冬季一部分人群喜欢洗热水澡，确实能让身体暖和，但是水温过高的话会破坏皮肤表面的油脂，引起全身毛细血管扩张，加剧了皮肤干燥。
3、使用护肤品不当
冬季选择合适的护肤品能防止皮肤干燥，但是使用护肤品有很大的讲究。每次洗完脸之后趁着皮肤潮湿、水分还没有干应及时涂抹上润肤乳来滋润皮肤。不能盲目的选择昂贵的护肤品，适合自己的是最好的。一部分人群洗澡或者洗手时喜欢使用香皂或者沐浴露，这样会紊乱皮肤的酸碱平衡，破坏了保护皮肤的保护膜，加重了皮肤负担，引起皮肤的干燥和瘙痒。
4、缺乏维生素a
当身体缺乏维生素a时会减少皮脂腺以及黏液的分泌，加剧了皮肤干燥。平时可以多吃动物内脏胡萝卜以及南瓜等富含维生素a的食物。另外如果长时间吃辛辣的食物会加快血液循环，刺激汗液流出，加快了水分流失。若吃干性的食物会吸收体内的水分，也会引起皮肤干燥。
温馨提示
平时要保证有充足的睡眠，当睡眠不足时会减慢身体血液循环，减弱了皮肤的活力，容易引起皮肤的干燥和粗糙。不能以节食的方式减肥，会引起营养元素不均衡，而不能让皮肤吸收里面的营养，让皮肤失去水分和弹性，加剧了皮肤干燥。多喝水，多吃绿叶蔬菜和水果，均衡的摄入营养。
如果皮肤出现干燥、脱水的症状，靠喝水是达不到一个治疗的目的的，可以通过皮肤局部来补充水分，来纠正缺水的状态。皮肤局部缺水，可以通过外用一些具有抓水功能的，比如甘油或者是尿素，可以从环境中吸收水分，也可以从皮肤的深层吸收水分。
所以，建议应用一些具有保湿锁水，还有补水作用的医学的护肤品来纠正。
