当一个人心情不好，该怎么做才能缓解呢？
2个回答
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我一直在想，如果心情不好的时候，我能够坐下来好好好分析原因吗？
我不认为我可以。我想你也未必能行。
所以心情不好的时候，只要去做一点别的事，转移你的注意力就行了，不要再去想生气的原因，因为想想或许更郁闷了
尽量不要去想不开心的事，因为想了除了伤口上撒盐，别的没有什么用的。
慢慢的去等，两天过去，保证没有事的！
我不认为我可以。我想你也未必能行。
所以心情不好的时候，只要去做一点别的事，转移你的注意力就行了，不要再去想生气的原因，因为想想或许更郁闷了
尽量不要去想不开心的事，因为想了除了伤口上撒盐，别的没有什么用的。
慢慢的去等，两天过去，保证没有事的！
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