Question

肚子饿时，却又不想吃东西怎么办？

Answer 1

是你饿的过头了。才会这样。如果继续下去。你会得厌食症的。必须逼自己吃。要不然越往后越吃不下。甚至一吃东西就想吐。你可以试着吃自己喜欢吃的东西。水果之类的比较开胃。虽说有点伤胃。吃东西的时候不要边吃边喝水。那样会更不想吃东西。

Answer 2

人的生理活动能量直接来源于血液的血糖，血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少，进而会有的正常的生理反应。这个时候应该补充食物（也就是吃东西），如果这个时候不即时补充食物，稍微时间长点的话，生理反应会促使分解肝糖元（来自细胞脂肪分解物，由胆汁完成进程）。这个时候人会感觉饿过去了，反尔不饿了。