Question

怎么样才能长的高？

Answer 1

朋友，请不要用外力的方法牵引你的骨骼，这会损伤你的椎骨，也不要听信打针或吃药等方法，毕竟这些方法都是不得已而为且只对小部分人有效，而且耗费高，流程多，需要严格的流程和药物须知，吃一些果蔬的方法是不错，不过见效慢，需要1年左右才会见效，并且长高的不会很多。
我也是这么走来的，小时候我很矮小，体弱多病，迷信的奶奶心急的甚至给我请过所谓的神婆，5年级的时候在我们班上还只有1.53米，不过，打篮球后，我的身高就增长很快，6年级初不一会就长到了1.6米，初一毕业竟然到了1，65米，现在初二的我，已经有1.75米了，我们班上有很多打篮球的，最高有1.80米。
不要告诉我你早就打篮球，那是时间短了，每天，我坚持2小时分上午下午两次运动。
打篮球的过程中你会不由自主的弹跳并自己向上探起，日复一日，坚持这样的自主引伸，身高会有明显增长，相信许多人都会有打篮球1小时或2小时左右后上楼梯时有腾空飞起的感觉，这就是效果出现了。但是人的身高生长趋势有不同，每个人都会在青春期的某一年里突飞猛进，也许你还没到那时候呢。
祝你成功！快速长高！

Answer 2

Answer 3

跟遗传、运动量、心情、摄入足够的营养有关。

Answer 4

你最近一两年有突然长很多的情况吗？如果没有的话就别着急，我大概是上高中的时候突然就长了很多。每个人都是这样，只是时间不同而已。
至于建议就没必要说了，因为你把你的毛病都说出来了，说明你自己已经认识到了。要有毅力改正毛病，想想后果也许你就有动力了

Answer 5

上下起来0.5蹦早