降血脂要怎么降才有效?

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洋语彤友珺
2020-03-16 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
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降血脂有三种方法
第一种就是“药物治疗”,很多人滑碧历常常会采取这种方法
但是药物治疗
也有弊端,有的药物信搜有副作用,而且会有依耐性
第二是“食疗”通过吃一些降血脂的食物来降低血脂
洋葱,花生,玉米,燕麦,鸡蛋,牛奶都可以。
第三是在“运动疗法”运动可以降低血脂,血压,血糖
所以要坚持锻炼,
在以上的慧旦方法中搭配着喝九叶蓝】效果会更佳。
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