Question

夏天睡觉开窗户有什么坏处？

夏天天热就得开窗睡觉,否则太热太闷也睡不着。窗要大开不要留点小缝

Answer 1

夏天睡觉开窗户的坏处是人有可能在睡眠中受风。

为了提高睡眠质量、避免伤害，睡觉时要关上窗户，以有效降低噪音，并避免人在睡眠中受风。而要获得良好的睡眠质量，应保证室内空气的清洁、新鲜，睡前开窗通风必不可少，通常开窗30分钟，即可使室外的清新空气与室内的污浊空气进行充分交换。

通风换气还应根据季节、环境等灵活掌握。如夏天门窗要经常打开，冬季采暖时，则应适当减少开窗面积，延长开窗时间。

扩展资料

睡眠环境应避免太湿或太干：

我国大部分地区处于亚热带地区，夏季气候湿热而让人的身体易有黏腻感，冬天更容易因为阴雨绵绵而感到潮湿。湿度不会直接影响睡眠，它通常会改变个人主观的身体感受，进而干扰整体的睡眠品质。

适合人睡眠的相对湿度为65%左右，现代人通常可以利用空调、自动除湿机、或是冷暖气机来调整室内的湿度，避免环境中有太湿或太干的情形。

参考资料来源：人民网-睡前开窗睡时关窗 打造良好睡眠环境要遮阳

Answer 2

在夏天的时候开窗户睡觉,尤其在夜间,夜间的空气会逐渐转凉,所以在开窗户睡觉的时候容易造成风寒之邪侵袭,容易造成风寒感冒,或者是引起面神经水肿造成面瘫。另外由于开窗户的时候睡觉容易受凉,也会造成落枕或者是背部的受凉疼痛。在开窗户睡觉的时候,也容易受凉引起鼻炎的复发。

Answer 3

其实夏天开窗户的坏处，主要的有。一个是早晨的时候，特别凉。特别凉的情况下呢。容易感冒啊，这是最主要的一个坏处。这主要的坏处是的。好像还有一个是是早上的时候，如果拍的很大的话，很容易潮湿啊！逛街也能到风湿病啊，这样湿气很重，而且身体不好。

Answer 4

哎呀呀。开窗户最大的坏处，当然就是有蚊子了，怕蚊子咬呀。当然还有就是虽然是夏天，但是晚上的温度还是会比较低的，女生我觉得还是不建议开窗户呢，你可以开纱窗。你说你开窗户的话。冷空气进入屋内，然后对女性的身体不太好，容易引起宫寒。

Answer 5

夏天开窗户睡觉有好有坏，开窗户睡觉如果在有风的天气可以使屋内变得凉快，还可以增加空气的流通，但是如果在蚊子比较多的地方，夏天开窗户睡觉容易进蚊子。需要注意的是，如果夏天晚上开空调睡觉，就不要开窗户睡觉了。

扩展资料：

夏天开窗户睡觉注意事项

夏天开窗睡觉的时候，风口不要直接对着床头。

夏天开窗睡觉的时候，可以用帘子适当的挡一下，避免风直接吹到身体。

夏天开窗睡觉的时候，窗户不要开得很大。

夏天开窗睡觉的时候，要用纱窗遮挡，防止蚊虫进入。

夏天开窗睡觉的时候不要有对流风，也就是穿堂风。容易中风。

夏天开窗睡觉的时候要注意保暖，不要着凉。