如何集中孩子注意力?
2020-06-27
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良好的注意力是孩子今后学习的有力保障,而专注力不是天生的,它需要后天的培养。面对注意力不集中的孩子,我认为可以从以下5点来锻炼注意力:
1不要一味地责备孩子:孩子上课注意力不集中,与自己的自信有关系,如果家长总是批评责备孩子,孩子整天生活在责备之中,就会失去信心,变得自卑,对学习自然失去兴趣,上课没有注意力了。
2不要在孩子面前争吵:家庭的和谐,稳定会直接影响到孩子的健康成长,父母是孩子的第一任老师,父母的言行都会影响着孩子的身心,如果夫妻两人经常在孩子面前争吵,也会给孩子心理造成影响,孩子自然会分心,没有安全感。
3保证孩子充足的睡眠:孩子上课注意力不集中,与晚上不好好睡觉,熬夜都有关系,晚上睡眠不好,没有精神,自然上课没有注意力,所以要多提醒孩子早早睡觉,不要熬夜。
4不要让孩子沉迷游戏:孩子上课注意力不集中,还有一个原因就是分心,而现在最分心的事情就是网络游戏,孩子沉迷于游戏,满脑子想的事情都是游戏,自然上课就没有注意力了。
5平时严格耐心教育,养成良好习惯:上课注意力不集中,说明孩子没有养成良好的习惯,在教育孩子的时候要有耐心,多多陪伴孩子,给孩子关心,但不要放任,帮助孩子养成良好的习惯。记得我的孩子在读初一的阶段,他注意力不集中,背公式走神,考试成绩也非常差。之后看到潜力训练的[特斯拉大脑潜能训练],听完后,才改造了孩子的不好景况。孩子的理解力和记忆力提升,上学听课不再走神,考试成绩也提高了。相信我的经历应该可以给你带来帮助,坚持就可以看到希望,请采纳!
1不要一味地责备孩子:孩子上课注意力不集中,与自己的自信有关系,如果家长总是批评责备孩子,孩子整天生活在责备之中,就会失去信心,变得自卑,对学习自然失去兴趣,上课没有注意力了。
2不要在孩子面前争吵:家庭的和谐,稳定会直接影响到孩子的健康成长,父母是孩子的第一任老师,父母的言行都会影响着孩子的身心,如果夫妻两人经常在孩子面前争吵,也会给孩子心理造成影响,孩子自然会分心,没有安全感。
3保证孩子充足的睡眠:孩子上课注意力不集中,与晚上不好好睡觉,熬夜都有关系,晚上睡眠不好,没有精神,自然上课没有注意力,所以要多提醒孩子早早睡觉,不要熬夜。
4不要让孩子沉迷游戏:孩子上课注意力不集中,还有一个原因就是分心,而现在最分心的事情就是网络游戏,孩子沉迷于游戏,满脑子想的事情都是游戏,自然上课就没有注意力了。
5平时严格耐心教育,养成良好习惯:上课注意力不集中,说明孩子没有养成良好的习惯,在教育孩子的时候要有耐心,多多陪伴孩子,给孩子关心,但不要放任,帮助孩子养成良好的习惯。记得我的孩子在读初一的阶段,他注意力不集中,背公式走神,考试成绩也非常差。之后看到潜力训练的[特斯拉大脑潜能训练],听完后,才改造了孩子的不好景况。孩子的理解力和记忆力提升,上学听课不再走神,考试成绩也提高了。相信我的经历应该可以给你带来帮助,坚持就可以看到希望,请采纳!
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想要让孩子注意力集中,可以使用以下两个方法:1、让孩子多做自己感兴趣以及能够让孩子开心起来的事情,比如玩一玩游戏,常用的游戏有垒积木、拼拼图,或者做运动,比如打乒乓球、打羽毛球、游泳等等。这些游戏及活动都可以让孩子能够集中注意力,锻炼毅力等等。2、一定要学会循序渐进的方法,比如给孩子设定一个可以达到的目标,比如每过一个星期,让孩子的学习注意力提高10分钟左右。目前情况下孩子学习只能够持续20分钟左右,就会出现注意力分散的问题。逐渐让孩子在接下来的一个星期内,学习时间能够增加,最关键的点在于增加的时间一定要让孩子可以完成。以上这两个方法是比较有效的,如果孩子出现了严重的注意力不集中的问题,还要及时就诊。尤其是出现了多动症的问题,也要及时服药治疗。
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在孩子学习期间,要营造良好的学习环境及氛围,家长避免看电视、玩手机等,可以和孩子一起看书学习。孩子在全神贯注做某件事的时候,不要打扰他,让孩子学会劳逸结合,循序渐进锻炼其注意力。
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要集中孩子的注意力,那就要用他喜欢的玩具去慢慢的引导他,然后再培养他的兴趣,让他的兴趣成为他集中注意力的一个训练。
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