吃粥会胖吗?

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创作者LZAGFDGyqJ
2019-06-19 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
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不会,粥热量很低,又很好喝!而且有饱涨感,
有一种减肥法就是流食法,就是一周连续只吃稀饭,就能减很多斤呢!又对身体没有太多伤害!
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舒适且顺当灬多宝鱼356
2014-04-27 · 超过60用户采纳过TA的回答
知道答主
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不会的,粥本来就养胃,而且消化好,水分比较充足 ,只要搭配些蔬菜或者是水果营养会很均衡
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创作者a5l9b3qLOq
2019-06-09 · TA获得超过3831个赞
知道大有可为答主
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只是喝一碗粥当然不会胖了。
指导意见:
而且早餐是必须要吃的,如果早餐不是对胆囊等身体器官是非常不好的,不要盲目减肥,如果盲目节食会对身体造成很大损害。
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紫夜脚嵌0
2014-04-28 · TA获得超过753个赞
知道答主
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粥的营养价值比较高。经常性吃有助于健康。但是贪吃就容易增肥了 最佳答案 http://wenwen.soso.com/z/q141479574.htm
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八中SBZG33
2014-04-27 · TA获得超过118个赞
知道答主
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多吃会发胖的``` 粥是很有营养的食品``` 粥里最有营养的是粥上面一层粘稠的东西``叫做粥油```
麻烦采纳,谢谢!
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