Question

带孩子的过程中，怎么让自己心平气和？

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Answer 1

面对熊孩子，以往温柔如水的妈妈也可能瞬间变身为母老虎。却又在情绪平缓之后，感觉自己那样做，会伤害孩子幼小的心灵。但是下一次的时候，还是会周而复始。其实有些时候，我们会发现，我们会因为熊孩子生气，更多的时候是因为我们没有解决的办法。当孩子哭闹的时候，这个背后一定会有他的需求和感受。我们说，当一个人盛怒的情况下，是不可能理智思考的，孩子也一样，当他哭闹的时候，我们要求他们要冷静，要反思，这都是无用功，如果这个时候，家长能先去理解孩子的感受，说出孩子的感受，帮助孩子面对他们的感受，那么，孩子的情绪就会消减一半，那么他就会有一定的空间来思考。而家长在先去理解孩子感受的时候，注意力是在孩子情绪上，而并非事情的结果上，那么家长自己的情绪也不会太过于激烈。很多时候，家长发怒，都是一步一步升级的。先处理情绪，再面对问题。

Answer 2

在孩子面前，一定要控制住体内的洪荒之力。不要在孩子面前随便爆发，我一般就是告诉自己“孩子是亲生的，我自找的”哈哈。这种做法，念叨几遍你会感觉很可笑，暴躁情绪得到一部分的释放。还有就是，自己离开孩子的视线，不过提前告知孩子妈妈有点不舒服需要自己休息一下。我们不要说出你快气死我了等伤人话语，不要让孩子有负罪感。

Answer 3

父母要注意教育方法，要有耐心。当孩子哭闹时，父母可采取漫不经心的态度，让孩子感到，他的哭闹吓唬不了谁，让他渐渐安静下来。有的孩子自尊心太强，父母可适当给他一个“台阶”，帮他“收场”，然后再通过“拥抱对视谈话”的方式进行教育。

Answer 4

信任自己，信任别人，对事有独立性，这是性格中很重要的品质，这种品质在很小的年龄阶段就已开始萌芽，而且跟以后的性格形成密切相关。心理学家曾分别挑选了100名3～5岁反抗性强和100名几乎看不出反抗的儿童，并对这些儿童进行追踪性研究。研究发现，这批儿童到青年时，原来反抗性强的一组对象，有84人意志坚强，有主见，能独立地分析和判断事物并作出决定；而原来“无反抗性”的一组人，只有26人成为意志坚强的人，其余的人相对显得碌碌无为。

Answer 5

，在孩子任性时，父母要善于把孩子的兴趣引开去，以转移他的任性。例如，孩子进入超市，吵着要买糖果，看见气球，又闹着要气球，此时，父母可设法让孩子去观察某一事物，使他忘掉刚才哭喊着要的糖果、气球。