Question

防脱发的食物有哪些？？

Answer 1

维生素B6可以预防脱发

Answer 2

烟、酒、油腻的食物都会对头发的生长产生不良的影响；饮食中大量摄取含油脂的食物，会让头皮的皮脂腺分泌过盛而造成阻塞、辣椒摄取过量会造成发质干枯、烟酒则会让流经头皮微血管的血液循环不良。天津市尚颜堂生物科技的防脱育发露由名贵中草药萃取，由于自身及外在因素所致的内分泌不调，皮脂腺代谢分泌油脂异常等造成的毛发供养不足，出现头发干枯，头痒，头屑增多，分叉，易断，过量脱发等现象时使用本品能够调节油脂分泌滋养修复毛乳头及发干组织，迅速修复受损毛鳞片重现健康头发。

Answer 3

防脱发的食物有：
(1)补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。
(2)补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
(3)食含碘高的食物。
(4)多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。
(5)多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。
另外注意补充营养，一定要口服发特浓营养素，每日两次，每次一包，坚持服用能有效疏通毛囊，激活毛囊细胞生长能力，可固发防脱，长出新的头发。