在人多的地方一说话就紧张怎么办?
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我觉得平时的时候多加练习就好了。要经常鼓励自己参加一些活动,参加的活动多了就有经验了,就不会紧张。平时自己多练习,然后上场前安慰自己,多给自己点自信,不紧张才会表现的更好。
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一到人多的地方就紧张,如何在公共场合放松自己,谨记这四点
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这往往是没有自信的表现,要给自己心理暗示,你是非常优秀的,不要害怕在别人面前表现自己,不要害怕被嘲笑,当你真正放下面子的时候就是成功的时候。平时也可以在家锻炼下自己,比如朗诵等
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这个的话我觉得还是挺容易解决的,就是在生活当中你应该要懂得多一点去表达多一点,站在公众的场合当中,勇敢的说出你的看法,这样的话就不会有这种害怕紧张的事情出现了呀
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我就是一个这样的人,这往往都是没有自信的表现,在面对很多人的时候,自己没有准备好或者自己对自己没有自信就会这样。平时我将要面对很多人说话时候,我都会之前准备很久,也会一直鼓励自己。
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