Question

防身术有哪些？

Answer 1

拳击 (Boxing, 限制只使用拳作为攻击的武术)
修斗
踢拳击 (Kick-Boxing, TaeBo，一种结合跆拳道及拳击的技击，被广泛使用为健身拳击舞的代名词)
修拳击 (shoot boxing，一种结合跆拳击及修斗的技击)
泰拳 (Muay Thai,Thai-Boxing, 泰国古有武术)
功夫 (中国武术的统称)
散打 (以中国功夫为主导的一项武术比赛)
少林拳 (有天下功夫之源称号的少林寺的功夫)
剑术（刀术）
剑道
柔术 (Jiu-Jitsu, 日本古代武术)
合气道 (Aikido, Happkido, 前者为日式合气道,后者为韩式合气道, 两者皆以用气和圆为主的摔锁武术,但Happkido则加入了不少韩式跆拳道的搏击技法)
柔道 (Judo,鼓励以体育,胜负,修心为目的的武术)
桑搏
巴西柔术 (Brazilian Jiu-Jitsu , 又称格雷斯柔术Gracie Jiu-Jitsu ,为巴西格雷斯家族综合日本柔术改造出来的武术)
自由搏击 (Vale-Tudo,Mixed Martial Art, 为一种限制较少的搏击比赛,主要代表有终极格斗锦标赛及Pride)
相扑 (Sumo,日本国技,日本职业相扑手为国家供养的选手)
截拳道
摔角
剑击
空手道 (Karate,前称唐手道或那霸手,据知为源自福建附近地域的中国功夫)
跆拳道 (Taekwondo/Taekwon-Do,为韩国近代创立的武术)
少林寺拳法

各国武术

中国武术

基本功
内功
梅花桩
卢氏结构
抟气心法
太极导引
铁布衫
洗髓功
外功
铁沙掌
铁布杉

少林拳
北少林
炮拳
潭腿
劈挂拳
通背拳
孙膑拳
查拳
螳螂拳
七星螳螂拳
六合螳螂拳
秘门螳螂拳
八步螳螂拳
九节鞭
哨子棍
柳叶双刀
梅花枪
南少林
南拳五大家
洪家拳
刘家拳
蔡家拳
李家拳
莫家拳
周家拳(出自洪家及蔡家)
蔡李佛拳(发展自蔡家、李家、及佛门内外拳法)
雄胜蔡李佛
鸿胜蔡李佛
北胜蔡李佛
白眉拳
白鹤拳
飞鹤拳
鸣鹤拳
宿鹤拳
食鹤拳
龙形拳

西藏功夫
喇嘛派
白鹤派

内家拳
心意拳
河南派心意拳
上海派心意拳
山西戴氏心意拳
形意拳
宋氏形意拳
尚氏形意拳
车氏形意拳
河北形意拳
意拳
八卦掌
程式八卦掌
程式高派八卦掌
尹式八卦掌
傅式八卦掌
太极拳
陈氏太极拳
杨氏太极拳
杨家老架-熊氏太极拳
武氏太极拳
吴氏太极拳
孙氏太极拳
傅氏太极拳
和氏太极拳
八卦太极拳
忽雷太极拳
赵堡太极拳
郑子太极拳

咏春拳

叶问咏春拳
宏极拳
岑能咏春拳
阮奇山咏春拳
古劳偏身咏春拳
红船咏春拳
刨花莲咏春拳
彭南咏春拳

八极拳

燕青拳（迷踪拳）

摔跤
关内摔跤
拳跤
保定摔跤
北平摔跤
天津摔跤
关外摔跤
蒙古摔跤
藏滇摔跤

擒拿
新兴门派
轨迹拳学
现代武学
截拳道
散手（散打）
鹰爪翻子门

其他武道（日本武道）
剣道
少林寺拳法
阴阳流拳法空手术道
大道塾空道
真剣道
拳道
体道
射道
全射道
时津流自成道
柔法
柔法彻化拳
新体道
制圏道
禅刀道
刀道
太道
御互道
心体育道
默比乌斯气流法
亲和体道
スポーツチャンバラ

琉球武术?琉球武道
锹术
钗术
首里手
那覇手
唐手
御殿手
泊手
琉球棒术
琉球双节混
琉球拐
二丁镰
铁甲

印度武术
卡拉里帕亚图
施莱邦

巴西武术
卡波耶拉
巴西柔术

韩国武术
跆拳道
太手道
韩式合气道

东南亚武术
泰拳
斌道
席拉
班卡西拉
越武道
菲律宾魔杖

俄罗斯武术
西斯特玛(Systema)
桑搏（Sambo）

其他国家武术

拳击
摔角
法国踢腿术（Savate）
以色列自卫术（Krav Maga）
克拉术（Kurash）
西洋击剑
古希腊式搏击（Pankration）
Kampfringen

1,中国武术,包含290个有据可查的门派,如太极,八卦掌,形意拳,六合拳,峨嵋拳,少林拳,武当拳,戳脚,翻子拳,咏春拳,红拳,等等等等
2散打,新中国以来创制出的以传统武术为基础的擂台对抗搏击体育项目
3空手道,日本武术,深受中国武术影响,也分许多流派,如极真会派等等
4,跆拳道,现代韩国武术
5花郎道,古朝鲜半岛武术
6合气道,日本武术,以反关节技法为主
7柔道,日本武术,与摔跤类似
8相扑,日本国技,也原自与摔跤,但是以有明显不同
9泰国拳,泰国的格斗术,以凶狠著称世界
10拳击,源于非洲,现在流行于全世界
11,角斗,就是没有限制的搏斗,很野蛮,很原始,应该源于古罗马
12法国腿击术,有一定历史的欧洲武术,以腿的灵活著称
13,踢拳道,日本为对付泰国拳对空手道改革后诞生的一种新格斗术
14阿拉伯武术,源于两河流域的古巴比伦和波斯.特点不详,请自己查
15巴西柔术,源于拉丁美洲的印第安人,特点不详
16蒙古摔跤,源于蒙古草原
更正几点：
相扑：一种类似摔跤的体育活动，秦汉时期叫角抵，南北朝到南宋时期叫相扑。大约在唐朝时传入日本，现为流行于日本的一种摔跤运动。
跆拳道是朝鲜半岛传统武术，受到中国武术影响。
角斗则仅是打架，不属于武术。
拳击还是源于欧洲的。
阿拉伯武术也曾传入中国，查拳就是阿拉伯武术的中国本土化表现。
巴西柔术属于日本柔道在巴西的流传。
蒙古摔跤属于中国摔跤的一种，不应独立。

Answer 2

　　防身术是将拳击、武术、摔跤、柔道、空手道、擒拿格斗等动作进行组合的实用防身与格斗技术。通过防身术学习，提高自身自卫防身意识、防身能力及临场应变能力，掌握自卫防身的格斗技巧。在提高学生自卫防身综合能力的同时，提高身体素质。 作为一项紧张、激烈、对抗性强的运动，它有助于培养人的机智、勇敢、顽强的意志品质和气质，具有以拉丁的锻炼价值，有利于身心健康和全面发展。其动作一般比较简单、实用性强、便于掌握，且不受年龄限制。

　　

       防身术的分类

　　防身术分为：自卫防身技击术和群体搏斗技击术。 防身术练习没有性别之分。

      

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Answer 3

散打，跆拳道，拳击，柔道，摔跤，截拳道这些都可以作为防身术，按照你个人喜好和特点来挑选适合你自己的。还有一些非主流防身术，比如跑酷，体操，游泳，杂技，魔术，只要能保命的都叫防身术，这是我的理解。此外具备的知识还是要越丰富越好，每个方面多少了解一点，以备不时之需，总之要想防身有很多要学的，并不局限在武功上面，有时候你功夫再好可能都应付不了一些情况，那就要从其它方面入手了，随机应变，沉着冷静，自然会急中生智。

Answer 4

就是一些简单的小技巧，糊弄想练武还不想下功夫的用的。不经过千百次的训练，什么技术都没用。就那么回事。