为了不长痘痘，要有怎样的生活习惯？具体要怎么做呢？

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#热议# 不吃早饭真的会得胆结石吗？

帅凡阳rb
2014-02-21 · TA获得超过2.1万个赞

知道答主

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问题分析：
生活中调理：饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物，少吃甜食。多吃蔬菜、水果。保证充足的睡眠，不熬夜。尽量在晚上11点之前睡觉。保持良好的心情，情志的抑郁也可以导致疾病的加重

意见建议：
所以会长痘痘，是因为肝火过于旺盛，我们自己的身体无法自我调节的程度引起的.你要注意自己的作息时间，晚上一定要早早的睡觉，否则肝脏无法顺利排除毒。买点金银花泡水喝

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好的，谢谢啦

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