最近一段时间怎么感觉人这么累啊?好像睡不饱一样,每天昏昏沉沉的,我这是怎么了,不会得了什么病啊?郁
最近一段时间怎么感觉人这么累啊?好像睡不饱一样,每天昏昏沉沉的,我这是怎么了,不会得了什么病啊?郁闷...
最近一段时间怎么感觉人这么累啊?好像睡不饱一样,每天昏昏沉沉的,我这是怎么了,不会得了什么病啊?郁闷
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一、把晚餐的量减至最低,以瓜果、素粥为主,就可以缓解这个症状了。
二、不要怀疑自己得了什么病,一切法由心想生,想健康,就得健康;想病,就会得病。想欢喜得欢喜,想善良得善良。
三、我们世人平时妄念、杂念太多,糟糕的念头更多,消耗太多的精力,精神,让自己的心清净,念头纯善,心态平和,做事、说话、从容,平稳,心平气和地过好每一天,自会感召吉祥和太平。
四、春困不过是世间的一个安慰自己的说法而已。能有一个良好的生活习惯,早睡早起,合理饮食,健康的身心,把握住时间去做有意义的事,才不虚度生命。
以上我们共勉。
二、不要怀疑自己得了什么病,一切法由心想生,想健康,就得健康;想病,就会得病。想欢喜得欢喜,想善良得善良。
三、我们世人平时妄念、杂念太多,糟糕的念头更多,消耗太多的精力,精神,让自己的心清净,念头纯善,心态平和,做事、说话、从容,平稳,心平气和地过好每一天,自会感召吉祥和太平。
四、春困不过是世间的一个安慰自己的说法而已。能有一个良好的生活习惯,早睡早起,合理饮食,健康的身心,把握住时间去做有意义的事,才不虚度生命。
以上我们共勉。
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