Question

多吃什么对身体有好处？谢谢了，大神帮忙啊

我长的太瘦 不知道该吃什么好

Answer 1

什么食物对人体都是有益的！但是如果摄取的量过多，那再好、再营养的食物对人体都会有害处的。 还有就是多做运动，保证充足的睡眠，这样有利于身体健康，增强体质做念，让营养更好的被人体吸收。 总之一句：不挑食！均衡营养！多做运动！ 祝你拥有健纯吵困康碰陆好身体！ ：）

Answer 2

什么都要吃。均衡发展嘛。正是长身体的时候。