Question

怎么预防感冒

Answer 1

　感冒,总体上分为普通感冒和流行感冒。普通感冒，中医称"伤风"，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病。普通感冒虽多发于初冬，但任何季节，如春天、夏天也可发生。流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。流感的传染性很强，由于这种病毒容易变异，即使是患过流感的人，当下次再遇上流感流行，他仍然会感染，所以流感容易引起暴发性流行。一般在冬春季流行的机会较多，每次可能有
20～40％的人会传染上流感。

(1)锻炼身体、增强体质；
(2)随天气变化增减衣服；
(3)注意室内通风；
(4)不到病人家里串门；
(5)感冒流行时尽量不去公共场所。

Answer 2

多喝白开水，要保持室内通风良好，多运动，增强身体免疫力，有益于身体健康

Answer 3

预防感冒的调理原则是要先养好肺

Answer 4

感冒我们应该如何去预防呢，首先提高自身的抵抗力，就是多运动坚持下去，多喝水，饮食方面也要均衡