Question

一个好习惯是如何养成的？

Answer 1

01家长要以身作则，孩子的模仿能力是很强的，如果你想让孩子养成饭前洗手的习惯，那么，家长在吃饭之前，也应该养成先洗手，后吃饭的习惯，这样，小孩子很容易就会学习起来的。
02培养一个好习惯要持之以恒，三天打鱼两天晒网，是培养不了习惯的，孩子还小，自控能力没那么强，所以，作为家长的，就减负着很重要的角色，多去督促孩子，多去提醒孩子，一个好习惯的形成，至少得要一个月，坚持下去，好习惯自然就会形成了。
03把大目标分割成小计划。想培养孩子一个好的习惯，不要说得笼统，要把目标给详细具体化，并且把大目标给分割成小目标，这样孩子的完成率会更高，而且更加有成就感。
04让孩子从好习惯中得到乐趣，培养一个好习惯，可以给孩子奖励一朵小红花，或者给孩子分析一下，从这个好习惯中，自己体会是什么，是否获得快乐和自由，让孩子成为好习惯的主人，这样孩子会有更多的参与感，更加积极的哦。

Answer 2

一个好习惯的培养，其实是一个非常困难，的事情，一方面需要个人的一种成就的一种强烈的动机，也就是说，你为一个目标去追寻，这时候你才会为一个习惯而且付出另一个方面，其实还需要的就是一个外界的别人的一个监督或者督促，但这个监都而且督促也可以是自己来实现的，你说你想学习成绩好，一方面需要家长的监督，也需要需要你的一个成就东西

Answer 3

一个人很容易养成坏习惯，坏习惯一旦养成就很难改掉。相反，好习惯不容易养成，研究表明一个人平均要花三周的时间才能养成一个好习惯。那么如何养成一个好习惯呢？
理清你想要建立的好习惯是什么。如果你的脑子里已经清楚地知道自己应该养成那些好习惯，那么事情就简单多了。
列出养成好习惯后你可以从哪些方面获益。例如，戒烟之后，你可以变得更健康。在另一边列出可能带来的损失，例如，别人可能觉得你不像原来那么“酷”了。不过也要透过现象看到本质，例如，真正爱你的人，会切实从你的健康角度考虑，因此戒烟对他们来说也是好事。
为养成好习惯全力以赴。如果你真的想要改变，那你就得全力以赴。失败了一次，决不能气馁，也不要责怪自己。很可能是客观原因，不是你自己的过错。
给自己设定目标，以及达到目标后给自己的奖励方式。发目标写下来，贴在自己目光所及之处，例如你的厨房、卧室、办公室，甚至卫生间里也可以贴一下。一旦达到了一个目标，去看场电影或吃顿披萨，奖励自己一下。这样的话，你就不会轻易放弃了。
注重持久性，一开始不要太注重成果。例如，你的目标是每天做俯卧撑，那么你可以从每天做一个俯卧撑，持续做一个月开始，而不是每天做20个，只做了两天就结束了。一旦你每天做一个俯卧撑养成了习惯，你就可以逐渐增加每次做俯卧撑的次数。
习惯养成期过去之后，你仍需要克制住自己，让自己这辈子彻底摆脱原来的坏习惯，比如吸烟、嗑药、从来不锻炼身体等。你的习惯是应该让自己受益终身的，而不是等过了三星期的习惯养成期后，又恢复到原来的坏习惯，前功尽弃。
养成一个好习惯，例如保持定期锻炼和戒烟，意味着你要改变自己保持了很久的生活方式，这通常需要持久的动力和坚定的决心。每周一检查自己是否动力不足，再重新鼓励自己，这样你每年将有52次鼓舞自己养成好习惯的机会。“健康周一”是美国一个全国性的非营利性组织，它会在每周一鼓励人们养成健康的生活习惯。

Answer 4

首先，好的习惯来源于良好的家庭氛围，父母要给予孩子正确的引导和鼓励；其次，在于教育的形式-----因材施教。

Answer 5

好的习惯是怎么养成的？习惯是人后天对某件事情反复做同样的动作，慢慢就成习惯了，比如某人大街上乱扔垃圾，这就是不好的习惯，是经常这么干养成的习惯，要培养好的习惯，你就得让他将垃圾，用塑料袋装起来，遇到垃圾桶时，再扔进去，反复教育他，垃圾要扔垃圾桶，慢慢地，他就不再将垃圾扔地上，扔垃圾桶了，所有好习惯都是慢慢养成的，形成条件反射，就行了！