一个好习惯是如何养成的？
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首先要明白好习惯的养成关键问题就是坚持！当坚持成了习惯，好习惯就养成了！
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慢慢养成，毕竟一口吃不成个胖子。可以循序渐进的改变自己。
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一般一件事情你坚持25天了，就会养成你的长期习惯，科学结论，可以尝试尝试！
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慢慢培养的，兴趣加引导
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从小时就该培养自己良好的生活习惯
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