骑自行车和步行哪个对身体健康更有利？
33个回答
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因人而异，适合自己，才是最好的。
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还是不行，对身体有好处，可以锻炼身体也可以，让自己静下心来想很多事情。
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步行达不到骑行的快感，只有骑行的人才能体会得到骑行给人带来的乐趣。
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骑行投资大，科学骑行更健康！
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我只觉得步行适合年龄段偏上或者不喜欢激烈运动的爱好者，骑行只要动作要领规范，锻炼时间适当对于年轻人及运动爱好者还是比较合适的
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