洗牙后饮食要注意什么?
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有的人以为洗牙也可以达到美牙的效果,实在洗牙的原理是应用物理机器根除干净我们牙齿平时刷牙无法根除干净的污垢,能够去除牙齿表面的色素,但是关于其他的牙齿变色问题不起作用。 洗牙后饮食要注意哪些?很多人都希望可以使我们的牙齿变白,有的人以为洗牙也可以达到美牙的效果,实在洗牙的原理是应用物理机器根除干净我们牙齿平时刷牙无法根除干净的污垢,能够去除牙齿表面的色素,但是关于其他的牙齿变色问题不起作用。 洗牙后饮食要注意哪些? 牙齿洗后有很多应该注意的事项,洗牙后不宜吃的食品,如酱油、软饮料、葡萄酒和蓝莓等,同时,也要少吸烟。而一些质地较坚硬的水果或蔬菜,如苹果、四季豆、胡萝卜和芹菜等,会在咀嚼的过程中“洗刷”牙齿,促进唾液分泌、中和口腔中的酸性物质,起到清洁牙齿的作用。奶制品,特别是含钙高的也能美白牙齿。 洗牙后的注意事项还有哪些? 注意事项一:我们不同人的牙齿结构的不同即牙颈部的牙骨质很薄,有些人洗牙后会有过敏症状出现,特别是牙石重的牙周炎症越明显的患者,过敏症状更明显。这种过敏性的疼痛是激发性的,持续很短,刺激一旦去除后疼痛会立即消逝,一般不采取格外处理,大多在14到30天可以逐渐缓解。情况较严重的患者可做脱敏治疗。 注意事项二:洗牙后我们更加要注意口腔卫生,及时漱口刷牙,使用牙线清理牙齿上的污垢。少吃有色食品。定期去医院进行洗牙,不仅仅可以使我们的牙齿健康,还可以去除表面的色素,使牙齿变白。 注意事项三:洗牙后有的患者会出现酸痛的感觉,只要幸免吃刺激性的食品一般24小时后可以自动消逝。 对“洗牙后饮食要注意什么”的介绍假如你还有别的疑虑,可以直接与我院医生联系咨询,就可以得到一个更加专业权威的答复。
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刚刚洗完的牙齿很容易染上颜色,所以洗牙后一周左右暂时少吃深色食物,如巧克力、番茄酱、酱油等,还有少喝茶、咖啡、可乐等深色饮料,也要尽量不要抽烟。洗牙后可以吃一些白色食物或者浅色食物,如燕麦粥、小米粥、白豆腐等,因为这类型食物不会导致牙齿色素沉积,让牙齿变黄。
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洗牙之后,少吃过冷过热食物。三天内不要进食过于辛辣或是过于生冷的食物。尽量少吃能染色的食品,如酱油、酸饮料、葡萄酒和蓝莓等,同时也要少抽烟。洗牙后,不要用力吸吮或者用舌头舔舐,手指触摸牙龈,一周内不要用牙线、牙签,以防止出现意外的出血不止的现象。另外也不能忽略日常清洁,每天要认真刷牙,饭后认真漱口,保持良好的口腔卫生习惯。
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