怎样减肥，我想瘦全身！

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2个回答

太史宁梅书
2019-07-18 · TA获得超过3.7万个赞

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节食不能瘦腿
这只能瘦腰但是如果你你吃腰有会很快的反弹
要想减腿的肉最好的办法就是多走
（吃过饭的15分钟之后再走动
刚吃过走动对胃不好）有时间的话每天最少走半个小时
节食只能用于短时间内的减肥效果
对身体也不好
好好把握吧
记住--身体健康才是最重要的

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衅振华仰巳
2019-07-18 · TA获得超过3.6万个赞

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荷叶一小把，（超市里卖茶叶的地方有卖荷叶的，包装好的），决明子2勺（吃饭的勺子），用开水泡5分钟，代替白开水喝，每天至少喝3杯，我姐姐用这个方法2周，瘦了6斤，很真心的回答您的问题、希望您能采纳、谢谢

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