Question

如何检查自己的乳房,看健康.

Answer 1

问：●辅助检查：答：你可以在自己感觉安全的时候脱掉全部上衣站在镜子前，将双手放在身体的两侧，然后双手举过头顶，看看每个乳房的外形(而不是大小)有什么变化，皮肤表面有什么变化?乳头有什么变化? 然后，双手放在胯上使劲下压，使你胸部的肌肉绷紧。左右乳房可能不一样，这无关紧要，其实很少有人两侧的乳房是一模一样的。 如果你发现你的乳房有下列变化，就应该去看医生。 1．一侧乳房扁平或肿胀，而另一侧却没有； 2．皮肤发皱； 3．轻轻挤捏乳头，一侧乳头有分泌物； 4．一侧乳头发红或有鳞状外壳； 5．一侧乳头比另一侧发硬。 你也可以躺在床上、躺椅或浴盆里检查。当你检查右侧乳房时，在你右肩下放一个小枕头或靠垫，同时，将你的右手枕在头下。这样，乳腺组织在胸部分布更均匀。 用左手的食指、中指和无名指平放在乳房上，使手掌或指肚与乳房皮肤平行地轻轻触按。你可以想像你的乳房是一个时钟，然后左手按照时钟的方向做圆圈运动。你的左手可以在“时钟”最外部的12点处触按，然后，移到1点的部位，然后绕一周回到12点处。在每侧乳房的下弧线摸到一个狭长的、坚硬的隆起是正常的。 然后向靠近乳头的方向移动，继续按圆圈方向检查乳房的每个部分，包括乳头。至少要检查三圈以上。要保证检查到整个乳房，要注意乳头和腋窝之间的地方，因为大多数肿瘤位于这个部位。 然后，用同样的方法检查左乳房。 最后，用你的大拇指和食指轻轻地捏挤每一侧的乳头。 如果你发现有肿块，一周后仍不消失，而且有清亮或血性分泌物，应立即去医院检查。 最初，你应该隔几天就做一次乳房检查，这样，你就能知道你的乳房在一个月中的不同时期摸起来是什么样的了。以后，在每个月的同一时间检查一次。在月经结束几天后更好一些，因为那时乳房不会太丰满。 分泌物 有时，你会注意到，你的乳头排出一些分泌物。这种现象是正常的，是身体以一种自然的方式保持乳腺导管通畅。分泌物可能是非常稀薄的乳汁，可能是透明的，也可能发绿、发灰或变黄。你在性唤起或月经周期某一时间可能会产生这种分泌物，服避孕药的女性也会有这样的分泌物。 你要做的是，经常用温水和肥皂清洗乳房，以保证乳房清洁。这样，分泌物就不会在乳头上积聚变干。 如果乳头分泌物有脓血，或者颜色是棕色的，表明你的乳房有炎症，你要立即去看医生。 感染 如果你的乳房或乳房周围有感染，你可能会感到很疼，而且还能看到乳房表面发红、肿胀。你要立即请医生检查。有时，如果乳腺导管阻塞，乳汁没有完全排干净，乳房也会发炎。哺乳期的妈妈常会这样。