您好！成年女性每天早上吃一个白煮蛋是不是不好啊/?

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1个回答

尤彗pk
2013-12-13

知道答主

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问题分析：
你好！鸡蛋的营养价值很高，含有的营养也比较全面，可以每天吃，这样有利于补充各种营养。

意见建议：
每天早上吃一个比较好，一天量不能过多，最多不能超过2个。

追问

有人说每天吃一个水煮蛋会导致体内胆固醇过高，真的会这样吗？

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