Question

嘴唇上火，吃什么水果可以下火？急、急、急

Answer 1

降火食物推荐:菊花、薄荷、柠
檬、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质，特别是钙、镁的含量高，它们有宁神、降火和降血压的神奇功效。降火菜式推荐：最佳的清热解暑苦味食物是苦瓜、草莓绿豆
粥、山药芦荟鸡煲。靓补食材：山药、芦荟、鸡肉。芦荟：能清理肠胃，可以促进排便和排毒，减少体内聚积的脂肪。苦瓜：可清热解毒、清心明目，适宜于心火旺
之人食用。茶叶：如乌龙茶、苦丁茶等，有清热强心、利尿、清食解酒、生津止渴等功效。苦杏仁：具有止咳平喘、润肠通便、润肺脾等好处。枇杷叶：有助于清
肺、化痰止咳、和胃降逆以及解暑等。百合：味甘微苦，性平，可帮助润肺止咳，清心安神。龟苓膏：可滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑。

冬天天气干燥，许多人都觉得身体内火旺，这时可以吃些清热解毒的食物，通过调节饮食的方法改善体质。

Answer 2

我个人认为平时的保养很重要.
1.平时要多吃清淡口味的饭菜,多喝白开水,而不要常吃油腻,辛辣或太咸的食物.
2.偶尔吃了辛辣的食物后应该及时多喝白开水.
3.坚持吃一些下火的水果,其实一般水果都能清火,比如西瓜,柚子,香蕉,荸荠,等,梨一般是润肺的,治咳嗽比较好.现在吃柚子正是好时候,但要记住,吃药时一定不要吃柚子.
4.给自己准备几种或一种茶长期喝.绿茶,菊花茶都清火.
5.当得了口腔溃疡后,不要急着吃药,因为老吃药会导致身体产生抗体,以后再吃它药效就不大了.最好能自己抗过去,在这期间多喝水,多吃水果,反正多吃清火的东西,几次以后身体的免疫能力就提高了.

Answer 3

上火嘛
缺少b胡罗卜素和维生素c
你可以吃点雪梨
或者用雪梨和冰糖炖一下
另外西红柿啊
苹果啊
弥猴桃什么的
这些个都有效果的
不过少吃性燥热的水果
橘子
火龙果什么的

Answer 4

吃梨子、火龙果、甘蔗，或者直接吃白豆腐就好了，很见效哦

Answer 5

一般嘴唇上火都是因为缺乏维生素B族引起的。水果应吃柚子