Question

断奶后胸部变得好小，下垂，软绵绵。怎么办？

Answer 1

在妈妈怀孕后期，身体也会开始分泌泌乳素，所以妈妈们也会发现胸部慢慢变大，这是因为现在胸部已经开始有奶水的充盈了，到妈妈哺乳时奶水也会越来越多，胸部的组织，腺管整个会处于扩张状态，这时的腺管就好比从我们的小拇指般粗变到了大拇指般粗，在妈妈断奶后，腺管萎缩，没有奶水的充盈就会出现变小，下垂的现象。

Answer 2

这是正常现象，妈妈在哺乳后多少都会出现松垂的现象。这种情况下请多食用丰胸类食物，请注意是食物而非药物，关键要加强胸部的锻炼和按摩，瑜伽有一定的帮助，而且瑜伽中有专门的胸部锻炼器械。