Question

如何保护好眼睛，防止近视

我初三了，功课较紧，眼睛好像有点近视，大概100多度，我不想带眼镜，也不想我爸妈知道，有没有什么办法保护好眼睛？或者应该怎么做？还有，眼药水有用吗？改什么时候用？救救我吧………………………………
有没有什么方法能恢复以前的视力？？？？？？？？？

Answer 1

课间多看点绿色的植物.
看书的时候要确保保持一尺的距离.
不要长时间看书,注意让眼睛歇回.
晚上睡觉的时候做一下眼保健操.
可以适当用一些抗疲劳的眼药水.

其实你这只是假性近视..注意保护好眼睛.

Answer 2

要科学用眼，多转眼睛，休息好，营养充足，

Answer 3

保护眼睛那些常识你多看看，如不睡着看书等，多吃含维生素A的食品，如青椒胡萝卜等。不要用眼药水。

Answer 4

平时多做做眼操,下课后看看窗外,能看多远看多远.
眼药水最好不要用

Answer 5

除了楼上说过的，建议多吃胡萝卜和海带，要合理用眼，一定要保护好眼睛哦。