Question

男目前17岁。才1米71今年，爸爸1米64左右妈妈1米58左右。我的目标是1米76有可能吗，我每天

男目前17岁。才1米71今年，爸爸1米64左右妈妈1米58左右。我的目标是1米76有可能吗，我每天坚持锻炼

Answer 1

有可能的。每天喝点纯牛奶。多吃些补钙的东西。我弟自小胃口就好。爸妈个头也不高。我弟现在15岁182

追问

高也得状啊

你弟弟像我那么高的时候是多大？

有做什么运动？

追答

12岁吧。现在160斤。很壮实。也没有刻意去长高。假期都会如打篮球。

追问

羡慕，

追答

加油。你也可以的

追问

恩加油。我差不多去锻炼了

Answer 2

题主您好：
多晒太阳多喝牛奶（补钙）、多吃牛肉、鱼肉（补充优质蛋白）、多做姿势舒展的跳跃（篮球、排球等）、不要负重训练。
以上是为长高补充足够的营养，为长高创造条件。至于长多高，那是基因问题，不必太多纠结。
此致
希望能帮到您

Answer 3

再长一两年，多做跑步弹跳类运动，喝牛奶补充钙质。估计再长两三公分没问题。

Answer 4

你每天怎么锻炼？

追问

跑步，俯卧撑，仰卧起坐。单杆双杆跳高

反正最基本的都做