颈部脊椎弯曲的治疗方法？

我从小就不睡枕头，现在后颈向外弯曲，不知道有没有恢复的方法？？？拜托了，谢谢！！... 我从小就不睡枕头，现在后颈向外弯曲，不知道有没有恢复的方法？？？拜托了，谢谢！！展开

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2个回答

百度网友322e21c55
2006-05-20 · TA获得超过650个赞

知道小有建树答主

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这个只能慢慢锻炼了。

去买个人体医学枕头，最标准得那种，是根据人体生理结构设计的枕头，而且睡觉时候要采用仰卧的姿势，手放在身体两侧。

至于平时，你可以买个“背背佳”有助于调节颈部和背部的姿势。

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巧克力之宾果
2006-05-21 · TA获得超过789个赞

知道小有建树答主

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牵引治疗啊～就是可能需要的时间长一些～

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