怎么样可以让自己注意力集中？
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孩子注意力不集中，其实是儿童多动症的一种主要表现形式之一。一般多发生在6-10岁左右的儿童，处于小学2-3年级的学龄期儿童。一旦发现孩子有注意力不集中的表现，建议家长带孩子到儿童专科医院就诊，医生通过给孩子检测行为评定量表、智力测试、学习和语言能力测试、注意力测试等一系列的专业检查，才能判断孩子是否是真的患病了。可以请专业的医生、训练员用科学的方法，对孩子进行行为治疗、认知训练、社交技能训练等改善孩子注意力不集中的症状，使孩子尽快恢复。
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