最健康的减肥方法有哪些
8个回答
展开全部
什么样的减肥方法比较好呢？李楠老师告诉你，我大姨妈不来了，可我不敢吃饭怎么办，还有之前在我视频中留言不挨饿不节食怎么减肥的，还有说话很难听的咱就不提了因为不值得一提，想问一下那些不挨饿不节食怎么减肥的朋友，你们现在饿瘦了吗？
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
跑步、跳舞.减肥一定要配合运动，一有时间就跑步，每天1小时，如果是在外地工作，就用游泳代替，同时学跳舞，每次都跳1小时，最初觉得好辛苦，后来发觉跳舞对保持身材很有帮助。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
减肥一定要找对方法，再好的减肥产品最重要的也是 合理饮食和运动，我也是从那时候过来的，去年我20岁，刚才学校出来，很胖的，用了很多减肥方法都没有效果，后来我也是一个朋友介绍我看了 铜贾皮的博客，都说她是减肥达人，不过她的方法还真的有效，我花了3个月就减下来22斤，不过也是要靠自己，你可以去看看???
本回答被提问者采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
最健康的减肥方式要遵循饮食摄入输出平衡！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
减肥没有方法，没有任何一种单一的方法能减肥
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（6）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
