空虚时应怎样充实自己呢?

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古遐思肥婵
2020-04-13 · TA获得超过3.6万个赞
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你可以采取以下建议:
1,做自己喜欢做的事情,做自己擅长的事情,找回成功的喜悦,找回失去的信心,找到前进动力和方向;

2,心累了,人烦恼了就歇歇,让心灵去旅行,可以去爬山,看海,感受壮丽风光,拥抱自然,融入自然;

3,可以做喜欢的运动发泄一些,推荐跑步,散步和篮球。跑步可以锻炼身体,锻炼和提高人的意志和忍耐力;散步可以让人休闲,放松;篮球可以让人学会配合,增强团队意识和集体观念;

4,可以找知心朋友小聚,小酌几杯,向朋友倾诉,让温馨的友情驱散你内心的无聊,苦闷和孤独;

5,多和家人聊天,或者打电话,加强沟通,增进感情,告诉家人,我爱他们;

6,寻找知心恋人,让爱情升华你的情感,点缀你的生活,照亮你的灵魂;

7,如果有什么烦恼不方便和朋友,家人说的,可以上网于陌生人聊天,倾吐一下,也可以找到新的朋友;

8,在网上写日记,记下生活的点滴;

9,可以和三五知己逛街购物,说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你,从中你可以收获意外的惊喜;

10,夕阳西下,来到野外寻找蒲公英,对着夕阳,迎着晚风轻轻一吹,那就是我飞扬的蒲公英,呵呵!!!(*^__^*)飞扬的蒲公英!!!
东素花甫鸟
2019-12-30 · TA获得超过3.6万个赞
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是的,
做些自己爱的事。听听音乐,去享受大自然,帮助别人得到快乐等。
空虚也就是消磨着人的斗智,在侵蚀着自己灵魂。空虚是消极的情绪。来自轲奇的回答走出空虚一、要树立崇高的理想。因为空虚的产生的方根根源是对理想、信念及追求的迷失。二、培养对生活的热情。生活是美好的,用好的心态去面对,欣赏美景,帮助别人,填补生活中的空白。三、要积极提高自己的心理素质。要不怕困难,不怕挫折,就能将空虚及时地消灭在萌芽状态不给它以进一步侵蚀的机会。
生活充满希望,就不再空虚了。
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尉迟让成钗
2019-12-31 · TA获得超过3.5万个赞
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首先你得工作,工作一来是可以占用你大部的时间,让你没时间去想一些不该想的问题,二来是工作也是体现一个人的价值,你对社会价值,虽然你做的是你本职工作,但是就是因为像你的这种本职工作社会才能稳定的循环,其次,我觉得一个人一生中朋友在生活中占的地位也挺重要的,没有朋友那感觉生活也没多少意思了,所以就是在你工作的闲暇时间找上几个朋友聊聊天,说说心理话等等什么都行,那样你也许就不会感到空虚了
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