我是个右撇子。打篮球怎么练左手?
3个回答
2013-11-27
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先带球漫步,再带球小跑,再加速跑!(强行只用左手),每次带着球跑几里路,连续坚持几个月(或许以你的资质一个月就OK!)你就会感觉左手有感觉了!
然后是在篮下强行只用左手,并且大胆的又正确的做各种投球招式,建议在篮下时,如果是勾球或抛球,尽量多用手腕的力量!
一定要坚持,扎扎实实训练,先苦后甜! 篮球基础很重要!
然后是在篮下强行只用左手,并且大胆的又正确的做各种投球招式,建议在篮下时,如果是勾球或抛球,尽量多用手腕的力量!
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2013-11-27
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我是左撇子,也是学校校队的,我当年就是不知觉的用左手打篮球的,我除了吃饭,写字之外都是用左手,朋友,同学都夸我是左手,我更加重视自己的左手,后来我发现乔丹2只手都能用,就加强了右手的锻炼,我刻意在自己的心底不允许用右手,一等到我的左手受伤的时候,我就抓住这个机会,到篮球场上疯狂练习一番,从运球,到单手上篮,到背后甩球,慢慢的,我的右手也可以独挡一面了, 我在班上打比赛的时候,经常有意不用自己的左手,而用右手来突破,当对手发现我好象不会左手,或左手运的不行快要被断球的时候,我突然来个体前变向,现在只要2手都会了,你上篮的时候,可以空中换手,对方很难防守的,特别你的突破能力增强,对方不容易防守。不过我还是左手的实力强一点,这没办法,毕竟我是天生的左撇子,但没关系,强者更强,若者不弱,左手更强,右手也不可小看,就能成为控球高手。
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2013-11-27
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没有速成的
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