有什么开胃的菜
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辣椒、苦瓜、酸菜…这一累的。一般酸、辣、苦味的食物都可以做开胃菜,因为个人的爱好来选,相反饭前不能吃太多甜食或是比觉香的食物。
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推荐几个开胃菜
白蘑菇
成分:
金针菇250g,清蒸石斑酱油、胡椒粉、少量的合欢树一点油。
实践:
1)去蘑菇的硬根,用清水冲洗两小时。
2)清蒸鱼蒸了一会儿菜。
3)开水将沸水焯一下蘑菇。
4)鱼离开冷水。
5)把蘑菇放在水里,放在酱油上,放在胡椒粉里。
6)锅中热油,一些烟雾在金针菇金针菇火可以吃。
新鲜的黄瓜
成分:
1.5茶匙盐,酱油,1茶匙蜂蜜1汤匙,1汤匙醋(或1柠檬汁,柠檬黄足够的酸);
实践:
1。把一匙芝麻油放进火锅里,然后加入干辣椒炒香,加入大蒜,煲好后拌匀。
2、1和2的混合物是腌料。
3,把黄瓜放进腌好的材料里,放在冰箱里2-3个多小时。
4。从盘中取出腌黄瓜,洒熟花生。
芝麻芝麻菠菜
成分:
菠菜、花椒、香油、醋、酱油、糖、盐、葱、红辣椒、大蒜、black Jiang Rong、胡娇丽、熟白芝麻。
实践:
1、加入芝麻油锅,加入胡椒粉,小火炒味,从花椒中取出;
2。把葱、红辣椒、大蒜和蒋蓉放在碗里,倒入热油中。
3,加一些醋,酱油,糖和盐。拌入酱汁;
加入足够的水,4锅煮沸,加入适量的玉米油,盐,煮2-3分钟热;
6、菠菜烫一下,取出洗净,挤水沸腾的水,加入调味汁、熟白芝麻。
白蘑菇
成分:
金针菇250g,清蒸石斑酱油、胡椒粉、少量的合欢树一点油。
实践:
1)去蘑菇的硬根,用清水冲洗两小时。
2)清蒸鱼蒸了一会儿菜。
3)开水将沸水焯一下蘑菇。
4)鱼离开冷水。
5)把蘑菇放在水里,放在酱油上,放在胡椒粉里。
6)锅中热油,一些烟雾在金针菇金针菇火可以吃。
新鲜的黄瓜
成分:
1.5茶匙盐,酱油,1茶匙蜂蜜1汤匙,1汤匙醋(或1柠檬汁,柠檬黄足够的酸);
实践:
1。把一匙芝麻油放进火锅里,然后加入干辣椒炒香,加入大蒜,煲好后拌匀。
2、1和2的混合物是腌料。
3,把黄瓜放进腌好的材料里,放在冰箱里2-3个多小时。
4。从盘中取出腌黄瓜,洒熟花生。
芝麻芝麻菠菜
成分:
菠菜、花椒、香油、醋、酱油、糖、盐、葱、红辣椒、大蒜、black Jiang Rong、胡娇丽、熟白芝麻。
实践:
1、加入芝麻油锅,加入胡椒粉,小火炒味,从花椒中取出;
2。把葱、红辣椒、大蒜和蒋蓉放在碗里,倒入热油中。
3,加一些醋,酱油,糖和盐。拌入酱汁;
加入足够的水,4锅煮沸,加入适量的玉米油,盐,煮2-3分钟热;
6、菠菜烫一下,取出洗净,挤水沸腾的水,加入调味汁、熟白芝麻。
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懒人茄子,
把整个茄子放微波炉打5分钟拿出来用手撕成一条一条的加入少许白糖,食醋,蒜泥,香菜,辣椒面,葱花拌匀就可以了,既简单又开胃。
把整个茄子放微波炉打5分钟拿出来用手撕成一条一条的加入少许白糖,食醋,蒜泥,香菜,辣椒面,葱花拌匀就可以了,既简单又开胃。
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其实酸菜、或者酸的东西是最容易让人产生开胃的感觉,如果不行也可以吃一些辣的东西哦...
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