Question

脚扭了 用热水敷了 反而更肿了。有什么方法

Answer 1

一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。
　　二、正确使用热敷和冷敷。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。
　　三、正确按揉扭伤局部。扭伤初期，以在血肿处做持续的按法为好;24小时后做揉法，以肿处为中心，向周围各个方向擦揉。
　　四、适当进行活动。在扭伤初期，肿胀和疼痛逐渐加重，应停止活动，抬高患肢。待病情趋于稳定后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活动。

Answer 2

用热水敷原理是促进血液循环按道理应该有用啊，要不然就是扭到骨头了，建议去医院看看。

追答

还有冰敷可以止痛

还有冰敷可以止痛

还有冰敷可以止痛

Answer 3

千万不能用热水应用冷水冲,还可把脚抬高点让血不往下流。

追问

但已经热敷了怎么办？

但已经热敷了怎么办？

但已经热敷了怎么办？

Answer 4

用冰块应该可以

Answer 5

用冰附