Question

怎么样能减肥…

Answer 1

肥胖一直是很纠结的问题,现在因为肥胖而失去信心的MM也很多,
不过,减肥要正确选择方法,若只是一味的追求快速的话反而会适得其反~~~
我之前也是对自己的身材很是不满意.干什么都很没信心,
也试过很多很多种减肥方法,不过最后都是以失败而告终~~~
建议楼主不要只为了减肥而减肥,不但伤了身体而且对减肥也没有太大的效果,
不妨试试运动减肥或者是营养减肥~~~
要保证身体健康的前提把身上多余的肉肉减下去才是最好的结果~~
给楼主一个减肥质量最高而且效果不错的方法吧!我用过一款很有效的产品叫
,
楼主也可以试试,不用节食不用伤害身体把那些烦人的赘肉统统一网打尽…..
希望楼主能早日恢复美丽身材,重拾自信~~~~
O(∩_∩)O~
你可以加QQ
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384
，她空间里有几种，大家都评价不错。其他的我也不说了
你可以自己去网上查一下！
祝你早日减肥成功！！
6

Answer 2

减肥 要管住嘴，吃对吃好才能瘦

Answer 3

很多人发现通过按摩，腿围立竿见影的减少了，于是就以为是瘦了，其实不是，这种短期的腿围减少的情况，跟脂肪酶关系，主要是血液、淋巴液在挤压的情况下，过度回流导致的腿围暂时性的减小，当你按摩结束之后，很快腿围就又恢复了，所以单靠按摩是不可能减肥的

Answer 4

给大家推荐几类低热量的食物！

Answer 5