Question

紧张的时候手抖怎么回事？

Answer 1

你好，紧张的时候，手抖，是你的一种精神表现，很多人都会有，就看谁的紧张程度不一样，有些人非常紧张才会抖，有些人是特别容易抖，就好像那些内向，内敛的人，特别容易害羞，紧张。但不是每个人都会手抖，有些会脚抖。锻炼自己的应变能力，增长见识，脸皮越厚越不抖，可以尝试去做下销售，能锻炼胆量。

Answer 2

紧张的时候手会抖是因为交感神经处于兴奋状态，分泌出甲肾上腺素，造成心率加快、手抖、出汗等表现。如出现紧张手抖的表现，可以做深呼吸进行调整，闭上眼睛深呼吸五分钟，手抖症状会明显减轻，同时可以适量减轻自己的心理压力，避免过于紧张。

Answer 3

心理素质不好，胆小，我也是这样，一紧张手脚出汗，发抖，还手心发热，心跳加快，容易神经紊乱，好多人紧张都会手抖，过去就好了，

Answer 4

紧张的时候你的手抖，那是因为你害怕。避免这种情况是不要害怕心情放松。想的太多，就当没发生事情一样。这样子慢慢的手就不会抖了。

Answer 5

一紧张就会 出现手颤动 一般是交感神经 过度兴奋的表现 如果遇到紧张时 出现手颤 最好的办法是 消除紧张 平复情绪 保持一个良好 的心理状态 一般都能解决