Question

心脏不好的人应该多吃什么食物呢？

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Answer 1

心脏病患者应尽量避免或减少动物性脂肪的摄入，减少糖和胆固醇的摄入，肥肉和动物内脏都不能吃，蛋黄，蟹黄，鱼子，奶油制品都不行，戒烟，少量饮酒可以减少心脏病发生，但每日白酒不宜超过1两。饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，尤其是富含维生素C的食物，可以抗氧化，红，黄色的水果都比较好。

Answer 2

大枣性味甘，温，有养胃健脾，益血壮身之功效。其含有的环磷酸腺，可以扩张血管，增强心肌收缩力，能使血中含氧量迅速增强，这样供给心脏的氧气也会随之增加，加速新陈代谢!同时改善心肌营养，对于保养心脏十分有益。红枣是不可以和葱，各种维生素以及黄瓜、箩卜，还有动物肝脏以及退热药、苦味健胃药及祛风健胃药一起吃的。

Answer 3

这种病人应吃西红柿、草莓、枸杞果、山药、动物心脏等。平时喝水常用丹参、枸杞果泡水喝，效果都十分明显。

Answer 4

胡萝卜能与血液中的汞离子结合，有效降低血液中汞离子浓度，防止剧毒的汞离子随血液进入心脏是很有效的护心食物，丰富的维生素A可以防癌，清除体内自由基.最好与肉类同炒以利维生素A吸收，不要与酒同时食用。

Answer 5

多吃蔬菜，种类越多越好，多吃绿叶蔬菜，如：菠菜／油菜／油麦菜／茼蒿／空心菜以及西兰花等等等等。