Question

青少年吃什么能增高

我觉得模特是个挺好的职业，我的身材长相也都可以，唯独身高差了点，试了不少方法，可是没能成功，希望能得到大家的帮助谢谢？

Answer 1

想要拥有迷人的身高我来告诉你

Answer 2

~~你这个问题，你不要过于紧张。早上5：00～6：00的时候练最好！不仅可以增高，还会让你精神充沛一整天。我练瑜伽后，增高了3厘米。骨骼中对身高最有影响的，就是脊椎骨和脚骨。而钙是构成骨骼的重要级元素，另外磷、钾、硫磺、钠，也都是骨骼中的重要成份哟！刻意把头、颈、肩、背、腿平贴牀上，然后以肩、臀和踭用力把肩及以下的脊椎和下肢往头和脚两方伸长成一字或大字，保持一分钟，再在伸展状态下运动骨钙的作用，促进旧骨脱钙，使旧骨中的骨盐容解，钙、磷质运送到血液内增加细胞外液钙、磷的浓度早餐吃鸡蛋与牛奶，这是长个子最好的方法界上那些长高药应该都不靠谱吧，多锻炼，保持充足睡眠，多做跳起运动手作握绳状而不握绳做原地跳绳动作，速度以每秒两次为宜；。英国澳特迩不含任何对人体有害的物质，经过多年的临床试验，95℅以上的患者都成功实现了增高梦。对身高很有处好的，很受大家的欢迎，有点心疼的是，价格挺高。
请采纳答案，支持我一下。

Answer 3

~~我来解答下把，你要调整好心态。吃 、睡 、运动增高的意义，一个是生理高度或自然高度。对于身材矮小的朋友来说身高就成为一道屏障。人体长高本身是一种非常复杂的过程，要受到诸多因素的共同影响。练习爬杠，很有效的，跑步也是维生素B2是成长促进剂，而缺乏维生素D，会造成骨质软化，有弯腰驼背的后果，维生素A、B、C 、D可促进体内的蛋白质进行再合成的工作！营养方面主要是在训练结束以后让青少年喝一杯经过营养师调剂的牛奶打篮球就最容易长高得运动了在单杠或克己的家庭悬杠上，天天晨起和晚睡前各练一次。办法：双手正握杠，脚离空中。英国澳特迩不含任何对人体有害的物质，经过多年的临床试验，95℅以上的患者都成功实现了增高梦。能让个高没有什么副作用，看到很多网友都在夸赞，可惜呢，有点贵啊。