解决便秘的方法,有什么办法？
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我现在就信这个雪菲维之元，就是她治好了，我多年的老便秘，以前1个多星期不去厕所，现在几乎都是2天一次。先问我停药一年多了，排便都很通畅，而且没有依赖的。我的很多便秘的朋友都是用这个，你也可以去试试，同时要注意平常生活，多喝水，吃的清淡些，尽量不要吃辛辣的食物。
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有什么治疗便秘的好方法？
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大家学会了吗
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