有什么养生减肥的方法？（不要太麻烦）
1个回答
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其实减肥有时候也很简单的！
注意饮食不要暴饮暴食！
还要多做做运动！比如散散步...找自己喜欢的运动方式！
记得吃东西不要吃那么快，细嚼慢咽...
要有恒心才行...
注意饮食不要暴饮暴食！
还要多做做运动！比如散散步...找自己喜欢的运动方式！
记得吃东西不要吃那么快，细嚼慢咽...
要有恒心才行...
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