这几天记性不太好老是忘记东西怎么办?

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闫玉巧盛妍
2020-03-30 · TA获得超过3.7万个赞
知道大有可为答主
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前一段时间由于工作压力重,也总是会忘记一些事情。
可以准备一本笔记本,随时将一些事情记录下来。好记性不如烂笔头。
现在不是有手机了嘛,里面的记事本蛮管用的。我经常用的,不妨试试。
有什么事情立即去执行,这样就不会因为时间问题而忘记了。
此外,充足的睡眠,一定的运动量,让自己的头脑永远保持清醒那才是最重要的。对了,不要忘了吃早饭哦。
这些可都是我的经验之谈,不知道能不能对你有所帮助。
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