Question

为什么身上的肉会跳动

以前不会这样，出现两年了，每天身上的肉都会调，脚，腿，手，身上，脸，有时候不会调，有时候有会跳，基本每天都跳，本人有，肾虚，气虚血虚，贫血，血压低，与这些有关吗

Answer 1

朋友，你好，肌肉跳动其实是肌肉痉挛,是肌肉突然,不自主的强直收缩的现象,虽说没有什么大的问题，但如果经常跳动，会造成肌肉僵硬,疼痛难忍.建议：
1. 不在通风不良,或密闭的空间做长时间或激烈的运动.
2. 长时间运动之前,中,后,皆须有足够的水份和电解质的补充.
3. 在日常饮食中摄取足够的矿物质（如钙,镁）和电解质（如钾,钠）.矿物质的摄取可从牛奶,优格,绿色叶类蔬菜等食物中摄取,电解质可从香蕉,柳橙,芹菜,天然食物等或一些低糖的饮料中获得.
4. 不穿太紧或太厚重的衣服从事运动或工作.
5. 运动前检查保护性的贴扎,护套,鞋袜是否太紧. 6. 运动前做充足的准备运动和伸展操.
7. 冷天运动后须做适当的保温,如游泳后应立即将泳衣换起,穿上保暖的衣物.
8. 以放松的心情从事运动或工作.
9. 晚上睡觉时易抽筋者,在睡觉前需做一些伸展操,由其是易抽筋的部位的伸展.
10. 不做过度的练习

Answer 2

你好,建议化验血清钙,考虑缺钙引起的,可以服用乐力钙治疗.在身体健康.