Question

最近老忘事儿怎么办？

昨天骑小蓝车转公交，停车之后，直接走了，车把上的包忘记拿。今天从单位回家，在单位的时候用钥匙开了一下柜子，结果忘记取下来，回到家才发现，没脑子怎么破？

Answer 1

老忘事属于健忘的症状，原因有很多，很多人因为睡眠不好、过度的大脑疲劳，或脑神经功能紊乱以后会表现为记忆力的减退、注意力的不集中。随着年龄的增长会出现大脑功能的退化，表现为容易忘事，有很多的老年人出现脑萎缩、老年痴呆或者路易体痴呆的时候，患者也会表现为记忆力的减退，但是还有其他痴呆的表现，比如患者出现认知功能的下降、与人交往的障碍、情绪和性格方面的改变，这属于痴呆的表现。所以，当出现爱忘事还有记忆力减退的症状，要结合患者的记忆力情况和平时的睡眠进行分析。

Answer 2

你好，可能是因为睡眠不足，睡眠不足容易使记忆力减退，精神不好，最近注意要早睡早起，同时适当运动，增强免疫力，记性或许就会好点了