Question

如何从分手后学到经验改变自己

Answer 1

多出去走走，多在人多的地方带着，不要一个人宅着，如果你是一个有魅力的人，可以多和异性朋友接触，并不是说你对她们有想法，只是和她们呆在一起，你会觉得自己不是特别的糟糕，人多的地方，你可以觉得心里不空，你是有很多朋友的。
在谈恋爱的时候，往往我是付出的多的一方（我是处女座，可以说真的是很好很好，在一起的时候恨不得把自己所有的好都给对方，对方提出什么无理的请求都会答应），那么可能世界里只有爱情，只有对方，分手后感觉自己突然什么都没了，世界都崩塌了，这个时候会特别特别难过。另一方面，往往付出多的一方却会是被付出少的指责的。为了降低自己的负罪感，付出少的人往往会自私的说出很多你的缺点，说你各种不好。所以你一方面要多接触朋友，让自己知道自己不是一个人，还可以找回自己的信心。
另一方面，分手后自己会有一个空窗期，突然身边的人不在了，会感觉自己的世界一下子没了，很不习惯，这个时候要找回自己的习惯，兴趣和爱好，给自己找点事做。如果你是一个有理想的人，把自己的理想捡拾回来，为了自己的理想丰富起来，把自己的生活填满来，就不会总去想那些事以至于难过的不能自抑了。
接下来，给你个忠告，不要再去试图联系对方了，既然已经是过去的人了，无论如何，再去联系只会平添烦恼，也不要再去关注对方的人人，微博，试图了解对方的境况了，这样只是给自己增加痛苦。既然分手了，也就不要再去想谁对谁错了，也是空增痛苦的事。总之，如果真的很爱很爱过对方，就不要在让对方出现在你的世界里。爱的反义词，并不是恨，而是不在乎。所以你让她淡忘出你的世界，你才是真正解脱了。如果感到痛苦，去看对方伤害自己的历史，想用恨来冲淡自己的悲伤，最后反而更加难以忘记。