有胃病的人应该要注意什么?
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建议首先要注意饮食方面,要有规律,不易暴饮暴食,尽量少食刺激性的、不易消化的食物,如辣椒、油腻、酒等等!
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规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。
定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。
定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。
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在日常生活中在饮食上注意,少吃一些刺急肠胃的食物,例,茶、烟、辛辣食品等。。。
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一不能空腹喝牛奶
二三餐饮食均衡
三不能吃刺激胃的食物,例如冰冷、辛辣的食物
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三不能吃刺激胃的食物,例如冰冷、辛辣的食物
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服用<<百花散>>会彻底治愈的,治好了就不需再忌讳什么了,胃病好了,什么都能吃,营养吸收好身体就棒,应该是你最需要的.祝健康!!
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