喝酒喝多了怎么解酒
喝酒喝多了是需要解酒的，如果不及时解酒，长期以往下去会影响到健康，并且也很难受，比如导致呕吐等下面有几个解酒方法，大家可以尝试一下，平时我，需要工作陪洒，难免会有一些要应酬需要喝酒的地方，我把我醒酒的方法秘诀告诉你们吧。
一.妙棠古怀姜茶
喝酒喝多了是需要解酒的，如果不及时解酒，长期以往下去会影响到健康，并且也很难受，导致呕吐等，下面有几个解酒方法，大家可以尝试一下，都很有效果。
（准备的食材）：妙棠古怀姜5~6片先准备一口锅，加入适量清水，放入5~6片左右怀姜片，开大火煮，煮至水沸腾以后，再转小火煮十分钟。即可关火盛出，等水晾至喝着不烫嘴，然后一饮而尽。
经过高温煮制以后，怀姜里含有的姜黄酮和姜辣素会被完全煮出来，味道全部融入水里，因此当我们在喝怀姜茶的时候会感觉味微甜，无辛辣感，非常好喝，喝完以后身体暖暖的，还会排出汗液。这时候体内的酒精也会随着汗液而被排出，头脑也会清醒许多。之所以妙棠古怀姜茶有极好的解酒功效，原因是怀姜中富含姜黄酮和姜辣素堪称“姜中精品”。
二，用水果解酒
1.酒后头晕可喝鲜榨西红柿汁。
2..解酒效果好，可喝鲜榨西瓜。
3.解宿醉保护肝胃可喝酒大奇迹。
宝子们，酒过度，会伤身，要记住这些知识哦，尽量微醺即可，喝酒就喝的是开心嘛！以上就是我告诉你一些方法，希望对你有所帮助。
1．牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。
2．甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒
3．皮蛋醒酒法：醉酒时，取1－2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。
4．白菜醒酒法：将大白菜心切成细丝，加白糖、醋拌匀，当凉菜服食，对消除酒碎有一定的作用
5．生梨醒酒法：吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解酒
6．米汤醒酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效。加入白糖饮用，疗效更好
7．杨桃醒酒法：醋渍杨桃1个，加水煎服，可用于醒酒。
8．芹菜醒酒法：将适量芹菜挤汁饮服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的头疼脑胀、面部潮红等症状。
9．花露水醒酒法：洒数滴花露水在热毛巾上，轻轻擦试醉酒者的胸背、肘和太阳穴等处就可明显减其醉意。
10．杮子醒酒法：饮酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒。
11．茶叶醒酒法：醉酒后可饮浓茶，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，咖啡碱、茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。
12．桔汁醒酒法：酒后出现头晕、头痛、恶心呕吐，可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可醒酒
13．海蜇醒酒法：取100克鲜海蜇，洗刷干净后加水煎汤饮服，可以醒酒。
14．蛋清醒酒法：醉酒时取1－2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并缓解对酒精的吸收
15．萝卜醒酒法：将500克鲜萝卜捣碎取汁，1次饮服，或适量吃些生白萝卜，都可收醒酒之效。
16．绿豆醒酒法：取50克绿豆、10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒。如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。
17．糖水醒酒法：取适量白糖用开水冲服，有解酒、醒脑的作用。
18．醋醒酒法：取50克米醋或陈醋，加25克红糖、3片生姜煎汤饮服，可减轻酒精对人体的损害。
19．藕醒酒法：将鲜藕捣烂取汁饮服，对消除醉酒症状有一定的作用。
20．番薯醒酒法：醉酒后，可将生番薯切细，拌入白糖服食，即可解酒
喝酒这么多年，我印象最深的一次解酒经历，就是我在一个朋友聚会上，有点喝醉了。我感到非常难受，头胀，还想呕吐。我的朋友建议我喝热姜水解酒，说这是一种非常有效的方法。
于是我让店家帮我准备热姜水，当我拿起那一杯热姜水时，我的手还有些颤抖。我喝下了第一口，感觉非常辣。但是我知道这是一种好的疼痛，一种可以减缓我的不适症状的疼痛。
不久之后，我感觉自己的身体渐渐变好，我的头痛和恶心都有所缓解，我甚至感到自己变得有些清醒了。我继续喝热姜水，热心的店家也替我熬了一些粥，让我吃一些温和的东西。
最终，我的症状也好了许多，意识也逐渐清醒，身体变得好受些，那时候真是感谢热心的店家帮我准备这些热姜水喝热粥，点个赞。
喝酒我也喝了挺多年了，也试过很多广为流传的解酒妙招，下面几个方法是我试过还是有一点效果的方法，可以试一试。
一、多喝水
饮酒之后，人体内会出现脱水的现象，从而引起口渴和头痛等症状。喝水可以缓解这些症状，因为多喝水能够增加排尿的次数，加速酒精代谢和排出体外。但是这里要提醒大家的是，有仅仅只有2%-10%的酒精是可以通过尿液和呼吸排出的，所以这个方法作用效果比较有限。
二、喝热姜水
生姜有一股刺鼻的辛辣味，这是因为生姜中含有挥发性姜油酮和姜油酚，这些物质具有活血、驱寒、除湿和发汗的功效。饮用热姜水，促进胃液分泌的作用，可以加速大量饮酒后的酒精分解和代谢，也会令血液的流通加速，防止酒精在身体内强烈滞留，从而消化体内的酒精，并减少酒精对身体的损害。
三、喝蜂蜜水
酒精代谢过程需耗能，补充蜂蜜水，可以提供酒精代谢所需的能量，从而促进代谢，但是效果比较一般。喝蜂蜜水的主要作用是缓解酒后低血糖的症状，因为饮酒后血糖有降低的倾向，低血糖一般发生在中等量或大量饮酒后的 6～24 小时，但也可在饮酒后快速发生。从这个角度来说，补充蜂蜜糖水可以一定程度改善酒后的低血糖状态，从而缓解不适症状。
现在大多数的解酒方式都不切实际、喝酒脸红不是酒量大、酒量也不是练出来的，只不过是身体习惯酒精带来的伤害了。所以，最好的办法，还是：不喝酒。
1.牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少对酒精的吸收。
2.豆腐解酒：饮酒多时，再加一个豆腐做下酒菜，可促进体内的乙醇迅速排出。
3.皮蛋醒酒法：醉酒时，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。
4.蛋清醒酒法：醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并减少对酒精的吸收。
5.杮子醒酒法：酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒。
6.米汤醒酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效，加入白糖饮用，疗效更好。
7.绿豆醒酒法：取50克绿豆，10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒，如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。
8.茶叶醒酒法：醉酒后可饮浓茶，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，咖啡碱，茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。
9.食盐解酒：饮酒过量，胸腹难受，可在白开水中加少许食盐饮用。
10.糖水醒酒法：取适量白糖用开水冲服，有解酒，醒脑的作用。
11.醋醒酒法：取50克米醋或陈醋，加25克红糖，3片生姜煎汤饮服，可减轻酒精对人体的损害。
12.藕醒酒法：将鲜藕捣烂取汁饮服，对消除醉酒症状有一定的作用。
13. 海蜇醒酒法：取100克鲜海蜇，洗刷干净后加水煎汤饮服，可以醒酒。
14.生梨醒酒法：吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解酒。
15.萝卜醒酒法：将500克鲜萝卜捣碎取汁，1次饮服，或适量吃些生白萝卜，都可收醒酒之效。
16.番薯醒酒法：醉酒后，可将生番薯切细，拌入白糖服食，即可解酒。
17.甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。
18.桔汁醒酒法：酒后出现头晕，头痛，恶心呕吐，可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可醒酒。
19.芹菜醒酒法：将适量芹菜挤汁饮服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的头疼脑胀，面部潮红等症状。
20.大白菜解酒：大白菜洗净切丝，加食醋，白糖拌匀，淹渍十分钟食用，有解酒作用。
21.杨桃醒酒法：醋渍杨桃1个，加水煎服，可用于醒酒。
22.花露水醒酒法：洒数滴花露水在热毛巾上，轻轻擦试醉酒者的胸背，肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意。
23.中药解酒：葛根 30克，加水适量，煎汤饮服，解酒效果很好。
供您参考!!
酸奶：酒后烦躁 蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。 对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。 既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热也不好受。
蜂蜜水：酒后头痛 喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
西红柿汁：酒后头晕 西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
新鲜葡萄：酒后反胃、恶心 新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
西瓜汁：酒后全身发热 西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
柚子：酒后口气 李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
芹菜汁：酒后胃肠不适、颜面发红 酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
